نتوءات الكذب هي بقع صغيرة ومؤلمة يمكن أن تظهر فجأة على طرف أو جانبي لسانك. الاسم الطبي لها هو التهاب الحليمات اللسانية العابر، وهو ما يعني تورمًا أو تهيجًا قصير الأمد للتركيبات النتوئية الطبيعية على لسانك. عادةً ما تكون غير ضارة، وليست معدية، وتزول من تلقاء نفسها خلال بضعة أيام إلى أسبوعين، وفقًا لـ مراجعة سريرية لالتهاب الحليمات اللسانية العابر.
معظم نتوءات الكذب لا تحتاج إلى علاج وتزول من تلقاء نفسها. إذا استمر النتوء أكثر من أسبوعين، أو كبر، أو نزف، أو صاحبه حمى أو صعوبة في البلع، فاحرص على فحصه.
لماذا تظهر
لفهم نتوءات الكذب، من المفيد معرفة الشكل الطبيعي للسانك. الحليمات الفطرية هي النتوءات الصغيرة على شكل فطر الموجودة على مقدمة وجوانب لسانك. وهي تحتوي على الكثير من حليمات التذوق لديك. عندما تتهيج واحدة أو أكثر من هذه النتوءات، يمكن أن تتورم، وتتحول إلى اللون الأحمر أو الأبيض، وتصبح مؤلمة.
تحدث نتوءات الكذب عندما تلتهب تلك الحليمات الطبيعية. هذا لا يعني أنك مصاب بعدوى أو أنك فعلت شيئًا خاطئًا. السبب الدقيق غير مفهوم تمامًا، لكن الأبحاث تصفه بأنه تفاعل التهابي مؤقت. تشمل المحفزات المحتملة التي وردت في الأدبيات الطبية:
- التوتر والتغيرات الهرمونية
- الأطعمة الحارة أو الحمضية
- إصابات اللسان البسيطة، مثل عضّ لسانك
- التهيج الناتج عن حافة سن حادة أو تقويم الأسنان أو عمل طبي حديث على الأسنان
- الحساسية تجاه الأطعمة أو منتجات العناية بالفم
- الارتجاع الحمضي أو وصول حمض المعدة إلى اللسان
- قلة النوم أو سوء التغذية
قد تجعل هذه العوامل حليمات اللسان أكثر تفاعلًا، وفقًا لـ مراجعة حول التهاب الحليمات اللسانية العابر. نتوءات الكذب ليست علامة على سوء النظافة، وليست شيئًا تلتقطه من شخص آخر.
كيف تبدو وكيف تُحَس
عادةً ما تبدو نتوءات الكذب مثل بقعة صغيرة بارزة واحدة أو عدة بقع بالقرب من الحواف الأمامية أو الجانبية للسان. قد تكون حمراء أو وردية أو بيضاء أو حتى صفراء. يصاب بعض الناس بنتوء واحد؛ ويصاب آخرون بمجموعة صغيرة.
تشمل الأحاسيس الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الرهافة أو الألم
- إحساس بالحرقة أو الوخز
- حساسية تجاه الأطعمة الساخنة أو الحارة أو الحمضية
- ألم خفيف عند الأكل أو الكلام
أ تقرير حالة عن التهاب الحليمات اللسانية العابر تصف هذه النتوءات بأنها بقع مرتفعة رقيقة يمكن أن تجعل تناول الأطعمة الحارة أو الساخنة غير مريح.
معظم النوبات تزول خلال بضعة أيام. قد يستمر بعضها من أسبوع إلى أسبوعين، وقد يعاني قليل من الناس من الأعراض لفترة أطول إذا كان هناك التهاب أكثر انتشارًا في اللسان. كما يصاب بعض الناس بنتوءات الكذب بشكل متكرر.
نتوءات الكذب مقابل قروح البرد وقروح الفم
قد تبدو نتوءات الكذب وتشعر مثل قروح الفم الأخرى، لكنها حالات مختلفة.
| السمة | نتوءات الكذب | قروح الفم | قروح البرد |
|---|---|---|---|
| الموقع | عادة على طرف اللسان أو جانبيه | داخل الشفاه أو الخدين أو أحيانًا اللسان | عادة على الشفاه أو حولها |
| المظهر | نتوءات صغيرة مرتفعة حمراء أو بيضاء | قروح مفتوحة ضحلة بمركز أبيض أو أصفر وحافة حمراء | بثور مليئة بالسوائل قد تتقشر |
| الألم | رقيق أو حارق أو لاذع، خاصة مع الطعام | مؤلم، خاصة عند الأكل أو الشرب | وخز أو حرقة قبل ظهور البثور، ثم ألم |
| معدٍ؟ | لا | لا | نعم |
نتوءات الكذب ليست قروح برد أو هربس. في الحالات المُبلغ عنها من نتوءات الكذب النموذجية، كان اختبار فيروس الهربس البسيط سلبيًا، وفقًا لمراجعة سريرية. تسبب قروح البرد فيروس ويمكن أن تنتشر من خلال الاتصال الوثيق. لا تتطلب نتوءات الكذب علاجًا مضادًا للفيروسات.
قروح الفم هي تقرحات مفتوحة، وليست نتوءات مرتفعة. غالبًا ما تظهر على الأنسجة الرخوة داخل الشفاه أو الخدين. عادة ما يستطيع طبيب الأسنان أو الطبيب التمييز بين هذه الحالات بالنظر إلى المنطقة.
العلاج المنزلي وما يجب تجنبه
معظم نتوءات الكذب تتحسن من تلقاء نفسها. الهدف في المنزل هو تقليل التهيج والحفاظ على راحتك أثناء شفاء اللسان.
ما قد يساعد:
- المشروبات الباردة أو الماء المثلج
- مص قطعة من الثلج
- أطعمة طرية وقليلة التوابل مثل الزبادي أو صلصة التفاح أو البيض المخفوق
- غرغرة لطيفة بالماء المالح أو صودا الخبز
- جل فموي مهدئ إذا كانت النتوء مزعجة جداً
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بلطف دون فرك اللسان
ما يجب تجنبه:
- فقء النتوء أو عصرها أو كشطها أو عضها
- غسول الفم الغني بالكحول
- الأطعمة الحارة جداً أو الحمضية أو المالحة أو الخشنة
- المشروبات أو الأطعمة الساخنة جداً
النصيحة المعتادة هي تجنب احتكاك اللسان والأطعمة المهيجة، واستخدام تدابير الراحة البسيطة مثل الأطعمة الباردة أو الغرغرة بالماء المالح، وفقاً لـ المراجعة السريرية. تخفف هذه الخطوات الأعراض، لكنها لا تجعل النتوء يختفي فوراً أو تمنع كل نوبة مستقبلية.
متى ترى طبيب أسنان أو طبيباً
معظم نتوءات اللسان حميدة ولا تحتاج إلى علاج احترافي. ومع ذلك، ليست كل نتوء في اللسان نتوء كذب، لذا يستحق الأمر فحصاً احترافياً إذا بدا شيء غير طبيعي.
راجع طبيب أسنان أو طبيباً إذا كان لديك:
- نتوءات تستمر أكثر من أسبوعين
- نتوء ينمو أو ينزف أو ينتشر
- ألم شديد
- صعوبة في البلع
- حمى مصحوبة بنتوءات في اللسان أو الفم
- بقع بيضاء أو منطقة تبدو صلبة أو متسمكة
بشكل عام، يجب تقييم قرحة أو نتوء في الفم موجود منذ أسبوعين أو أكثر، لأن أنسجة الفم الطبيعية عادةً تشفى بسرعة أكبر من ذلك. إرشادات سريرية حول تقييم آفات الفم توصي بتقييم القرحات المستمرة. بعض إرشادات صحة الفم تقترح فحص الآفة المستمرة خلال 10 إلى 14 يوماً عندما لا يوجد تشخيص واضح.
إذا عادت النتوءات كثيراً، احتفظ ببعض الصور بالهاتف وسجّل متى ظهرت، وما أكلته أو شربته قبلها، وكم استمرت. يمكن أن تساعد هذه الملاحظات طبيب الأسنان أو الطبيب في اكتشاف نمط.
منع حدوث نوبات مستقبلية
الوقاية ليست مضمونة، لكن ملاحظة الأنماط يمكن أن تقلل من تكرار ظهور نتوءات الكذب.
جرّب هذه الخطوات:
- احتفظ بسجل بسيط للتواريخ، والمحفزات المحتملة، ومستوى التوتر، والنوم.
- ابحث عن المتهمين المتكررين، مثل علكة القرفة، أو الأطعمة الحارة جداً، أو الوجبات الخفيفة الحمضية.
- تجنّب محفزاً واحداً محتملاً في كل مرة لترى إن كان ذلك يساعد.
- تحكّم في التوتر واحرص على نوم كافٍ.
- إذا بدا أن ارتجاع الحمض أو الحساسية مرتبطان، تحدث مع طبيب أو طبيب أسنان حول العلاج.
أ تقرير حالة عن شكل متكرر من نتوءات الكذب وجد أن تجنب أنواع معينة من العلكة المنكهة أوقف نوبات أحد المرضى. هذا يظهر كيف يمكن أن يساعد الوعي بالمحفزات، حتى وإن تطلب الأمر بعض التحقيق.
نتوءات الكذب هي إزعاج مؤقت في اللسان، وليست مرضاً خطيراً. عامل لسانك بلطف، وتجنب المهيجات الواضحة، وافحص أي شيء غير معتاد إذا لم يختفِ.
تمت مراجعة هذا المقال من قِبَل مختص في صحة الفم لضمان دقته. يهدف المقال إلى تقديم معلومات تثقيفية عامة، ولا ينبغي استخدامه بديلاً عن المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج المخصص لحالتك. إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف تتعلق بصحة فمك، فيُرجى استشارة طبيب الأسنان أو الطبيب أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل آخر.
