يمكن أن تكون شرائط تبييض الأسنان خيارًا جيدًا للبقع السطحية الخفيفة، ولمنتج منخفض التكلفة، ولراحة التبييض في المنزل. لكنها ليست الخيار الأفضل للبقع العميقة أو المرتبطة بالأدوية، أو الحشوات الموجودة، أو التيجان، أو قشور الأسنان، أو الأسنان شديدة الحساسية. في تلك الحالات، يمكن لطبيب الأسنان مساعدتك في اختيار خيار أكثر أمانًا أو فعالية.
قاعدة سريعة: يمكن لشرائط التبييض تفتيح الأسنان الطبيعية، لكنها لن تغيّر لون تركيبات الأسنان أو تصل إلى التصبغات الداخلية العميقة.
كيف تعمل شرائط التبييض
شرائط التبييض هي قطع رقيقة ومرنة من البلاستيك مغطاة بجل مبيّض. يحتوي الجل عادةً على بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد. هذه مكونات مبيّضة تفكك جزيئات البقع على سطح الأسنان وتحته بقليل.
تُسمى الطبقة الخارجية للسن المينا. يتسرب البيروكسيد من الشريط إلى المينا ويساعد على إزالة البقع على الجزء الخارجي من الأسنان، بالإضافة إلى بعض البقع تحت السطح مباشرة.
تعتمد مدى فعالية الشريط جزئيًا على تركيز البيروكسيد فيه، وهو ما يعني ببساطة قوة المبيّض. فقد ثبت، على سبيل المثال، أن شريطًا بتركيز 10% من بيروكسيد الهيدروجين يفتّح الأسنان أكثر من شريط بتركيز 6% خلال الفترة نفسها. في إحدى التجارب العشوائية، قلّل شريط 10% خلال أسبوع واحد الاصفرار بقدر ما فعله شريط 6% خلال أسبوعين. تجربة سريرية على شرائط بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 10%
وجدت دراسة مختلفة استمرت 14 يومًا أن شريط بيروكسيد الهيدروجين أحدث تحسنًا كبيرًا في لون الأسنان مقارنة بخط الأساس، وأن تأثيره في تقليل الاصفرار بعد 14 ساعة من الاستخدام كان مشابهًا لجل tray منخفض القوة استُخدم لمدة 28 ساعة. تجربة سريرية عشوائية على شريط بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 5.3%
الشرائط مريحة، لكنها ليست تبييضًا عميقًا غير محدود. قوتها تكمن في معالجة التصبغات السطحية اليومية.
نتائج واقعية و الجدول الزمني
يبدأ معظم مستخدمي الشرائط في ملاحظة بعض التحسن خلال بضعة أيام، مع ظهور النتيجة الكاملة بعد أسبوع إلى أسبوعين من استخدام الشرائط كما هو موجّه. وتعتمد درجة تفتيح أسنانك على لونك المبدئي ومدى انتظامك في استخدام الشرائط.
في دراسة سريرية عن التبييض المنزلي، أظهرت الأسنان الأغمق تغيرات في اللون أكبر من الأسنان الأفتح. وهذا لا يعني أن الأسنان الأغمق تصبح أكثر بياضًا من الأسنان الفاتحة. بل يعني أن هناك مجالًا مرئيًا أكبر للتغير. دراسة التبييض المنزلي على درجات لون مختلفة
عادةً ما يكون التغير متوسطًا، وليس تحولًا دراماتيكيًا إلى «بياض هوليوود». فشرائط المتاجر عادةً ما تستخدم قوة مبيّض أقل مما يمكن لطبيب الأسنان تقديمه في العيادة، لذا تميل النتائج إلى أن تكون أقل إثارة.
كما يتلاشى التبييض أيضًا. فخلال أسابيع إلى أشهر، يمكن للقهوة والشاي والنبيذ الأحمر والتبغ والشيخوخة الطبيعية أن تعيد البقع. في إحدى الدراسات، تراجع تحسن اللون عند المتابعة بعد ستة أشهر في مجموعة واحدة على الأقل من مجموعات التبييض المنزلي. تقييم نظامين للتبييض المنزلي
هذا لا يعني أن الشرائط لا تفيد أبدًا. بل يعني أن التوقعات الواقعية مهمة: يمكن للشرائط أن تفتّح الأسنان، لكنها ليست حلًا دائمًا.
ما لا يمكن للشرائط إصلاحه
بعض البقع ليست على الجزء الخارجي من السن. التصبغات الداخلية تقع داخل بنية السن. ويمكن أن تتطور أثناء تكوّن السن، أو بعد إصابة، أو بسبب أدوية معينة.
تشمل الأسباب الشائعة للتصبغات الداخلية ما يلي:
- تصبغ التتراسيكلين: مضاد حيوي يمكن أن يترك أشرطة رمادية أو بنية داخل الأسنان إذا استُخدم خلال تطور أسنان الطفل.
- التفلور: علامات بيضاء أو بنية ناتجة عن الحصول على كمية كبيرة جداً من الفلورايد أثناء تشكّل الأسنان.
- الرضّة: إصابة تسبب تغميق السن من الداخل.
شرائط التبييض مصممة للتصبغات السطحية وبعض التصبغات التي تقع تحت السطح مباشرة. إلا أنها لا تصل بشكل موثوق إلى تغيّر اللون الداخلي العميق. توضح مراجعة حول علاجات تغيّر اللون أن العلاج يعتمد على السبب: التفلور الخفيف إلى المتوسط قد يتحسن بالتجليخ الدقيق، أو التبييض، أو الترشيح بالراتنج، أو مزيج من ذلك، بينما يحتاج التفلور الشديد غالباً إلى قشور أو تيجان. مراجعة حول تبييض الأسنان لتحديات تغيّر اللون المختلفة
كما أن الشرائط لن تبيّض الحشوات أو التيجان أو القشور. هذه المواد الترميمية لا تبيّض. إذا بيّضت الأسنان الطبيعية حول تاج أو حشوة مرئية، فقد تصبح الترميمية أكثر بروزاً.
قد يكون الاصفرار الشديد أو تغيّر اللون البني أيضاً خارج نطاق ما تستطيع الشرائط علاجه. إذا كانت مشكلتك الأساسية هي اللون العميق وليس التصبغ السطحي اليومي، يمكن لطبيب الأسنان تقييم ما إذا كان التبييض الاحترافي أو ترميم الأسنان سيكون أفضل. تحليل القرار حول إدارة السن المتغيّر اللون
الحساسية والسلامة
الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً لشرائط التبييض هي حساسية الأسنان المؤقتة وتهيّج اللثة. في تحليل تلوي شمل 18 تجربة سريرية استخدمت شرائط بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 6%، حدثت حساسية أسنان خفيفة ومؤقتة لدى حوالي 18% من المستخدمين، وتهيّج فموي لدى حوالي 17%. وكانت أكثر من 97% من الأحداث الضائرة خفيفة، وأوقف قليل جداً من الأشخاص العلاج مبكراً. بيانات السلامة من 18 تجربة للشرائط
هذا لا يعني أن تتجاهل الألم. حساسية الأسنان أثناء التبييض شائعة، لكنها عادة قابلة للعكس وتتحسن خلال ساعات أو أيام. وجدت مراجعة منهجية أن إضافة مكوّن مزيل للحساسية مباشرة إلى جل التبييض لم يقلل بشكل واضح من الحساسية، لذا فإن الأساليب البسيطة هي الأهم. مراجعة حول نتريت البوتاسيوم في جل التبييض
إذا لم تكن الشرائط مناسبة تماماً، فقد يلامس الجل لثتك ويسبب تهيّجاً مؤقتاً. كما أن عدم ملاءمتها جيداً قد يتركك بتبييض غير متساوٍ ومتفاوت.
طرق عملية لتقليل الانزعاج:
- استخدم الشريط لمدة أقل من الحد الأقصى المذكور على العبوة إذا ظهرت الحساسية.
- افصل بين الجلسات، مثل يوم بعد يوم بدلاً من يومياً.
- جرّب شريطاً بتركيز أقل.
- استخدم معجون أسنان مخصصاً للأسنان الحساسة إذا كان يساعدك.
- لا تستخدم الشرائط أكثر من مرة أو لمدة أطول مما هو موصوف.
توقف عن استخدام الشرائط وراجع طبيب أسنان إذا شعرت بألم حاد، أو حساسية تستمر بعد التوقف، أو لثة تبدو محروقة أو بيضاء، أو مؤلمة جداً. وجدت تجربة عشوائية تقارن الشرائط بأ trays المخصصة معدلات منخفضة مماثلة من حساسية الأسنان وتهيّج اللثة بين الطريقتين، لكن الاستجابات الفردية تتفاوت. مقارنة بين تبييض الشرائط والـ trays
الشرائط مقابل خيارات التبييض الأخرى
| الخيار | الأفضل لـ | القيد الرئيسي |
|---|---|---|
| معجون تبييض الأسنان | بقع سطحية خفيفة، صيانة يومية | تدريجي جدًا؛ لا يبيض البقع العميقة |
| شرائط التبييض | بقع سطحية خفيفة، تكلفة منخفضة، استخدام منزلي | ملاءمة غير متساوية، حساسية، لا يمكن تبييض تركيبات الأسنان |
| قوالب مخصصة من طبيب الأسنان | تغطية جل أكثر تساويًا، تبييض منزلي أقوى | تكلفة أعلى، يتطلب زيارات لطبيب الأسنان |
| التبييض في العيادة | نتائج أسرع وأقوى وتحت إشراف | تكلفة أعلى، قد يسبب حساسية مؤقتة أكثر |
| القشور التجميلية (الفينير) | بقع داخلية شديدة أو تلف في المينا | ليس تبييضًا؛ يغطي الأسنان؛ مكلف وغير قابل للعكس |
معجون تبييض الأسنان يزيل بشكل أساسي بعض البقع الخارجية. إنه لا يبيض داخل المينا كما تفعل الشرائط.
تتفوق الشرائط من حيث التكلفة والراحة. في مراجعة منهجية قارنت شرائط التبييض مع جل بيروكسيد الكارباميد 10% في قوالب مخصصة، كانت فعالية التبييض متشابهة بشكل عام في عدة مقاييس للألوان، وأظهرت الشرائط في الواقع تقليلًا أكبر للاصفرار في أحد التحليلات. كانت حساسية الأسنان متشابهة، رغم الإبلاغ عن تهيج اللثة أكثر مع طريقة القوالب. مراجعة منهجية للشرائط مقابل تبييض القوالب
تحتفظ القوالب المخصصة بالجل أقرب إلى أسنانك ويمكنها تغطية الأسنان بشكل أكثر تساويًا. بعض أنظمة القوالب المنزلية تستخدم أيضًا تركيبات أقوى. في إحدى الدراسات، كان القالب المخصص مع بيروكسيد الكارباميد 10% أكثر فعالية من القالب المعبأ مسبقًا مع بيروكسيد الهيدروجين 6%، خاصة للأسنان الأكثر داكنة. مقارنة أنظمة التبييض المنزلية
يستخدم التبييض في العيادة مبيضًا أقوى تحت إشراف مهني، لذا يميل إلى العمل بشكل أسرع وأكثر وضوحًا. القشور التجميلية (الفينير) هي أغطية رقيقة تُلصق على الجزء الأمامي من الأسنان. إنها لا تبيض؛ بل تخفي تغير اللون الشديد أو تعيد تشكيل الابتسامة. القشور التجميلية ترميم تجميلي، وليست علاج تبييض.
كيف تقرر ما إذا كانت الشرائط هي الأفضل لك
اسأل نفسك هذه الأسئلة الخمسة:
- نوع البقع: هل أسنانك صفراء في الغالب بسبب القهوة أو الشاي أو التدخين؟ هذه هي المنطقة المناسبة للشرائط. العلامات الرمادية أو البنية أو المتفاوتة قد تحتاج إلى طبيب أسنان.
- الميزانية: هل تبحث عن خيار منخفض التكلفة؟ عادةً ما تكون الشرائط الخيار الأكثر affordability للتبييض.
- تاريخ التحسس: هل تؤلمك أسنانك بالفعل مع المشروبات الباردة أو عند التنظيف؟ قد تحتاج إلى منتج أقل قوة أو إرشاد احترافي.
- السرعة المطلوبة: هل تحتاج إلى نتائج أسرع وأكثر وضوحًا؟ قد يستحق تبييض الأسنان في العيادة التكلفة الإضافية.
- صحة الفم: هل أسنانك ولثتك بصحة جيدة؟ يجب علاج التسوس أو أمراض اللثة أو الأسنان المكسورة قبل التبييض.
اختر الشرائط إذا كانت أسنانك بصحة جيدة عمومًا، وكانت البقع معظمها على السطح، وكنت تريد خيارًا مريحًا وبتكلفة أقل.
راجع طبيب أسنان بدلاً من ذلك إذا كانت لديك بقع عميقة، أو تغير لون مرتبط بالأدوية، أو حشوات أو تيجان ظاهرة، أو مرض في اللثة، أو تحسس مستمر. يمكن لطبيب الأسنان تحديد نوع البقعة واقتراح الخطة الأكثر أمانًا.
الخطوة العملية التالية بسيطة: انظر إلى نوع البقعة لديك وما إذا كان أي عمل علاجي للأسنان ظاهرًا. ومن ثم، يصبح الاختيار بين الشرائط، أو التبييض الاحترافي، أو الترميم أكثر وضوحًا.
تمت مراجعة هذا المقال من قِبَل مختص في صحة الفم لضمان دقته. يهدف المقال إلى تقديم معلومات تثقيفية عامة، ولا ينبغي استخدامه بديلاً عن المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج المخصص لحالتك. إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف تتعلق بصحة فمك، فيُرجى استشارة طبيب الأسنان أو الطبيب أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل آخر.
