صحة الفم

How to Pull a Loose Tooth
Oral Care

كيفية خلع سنٍّ متخلخل

تعرف على كيفية خلع السن المتحرك بأمان في المنزل. استخدم التحريك اللطيف بقطعة شاش نظيفة فقط عندما يتحرك السن بحرية دون ألم. لا تُجبره أبدًا ولا تستخدم خيطًا.

Oral CareSwollen Gums After Flossing

تورم اللثة بعد تنظيف الأسنان بالخيط

تورم اللثة بعد استخدام خيط الأسنان يدل عادةً على التهاب اللثة، وليس على إصابة. تعرّف على سبب حدوث ذلك، وكيفية تهدئة الالتهاب، ومتى يجب زيارة طبيب الأسنان.

Oral CareHow Often Should You Brush Your Teeth?

كم مرة يجب أن تنظف أسنانك بالفرشاة؟

نظّف أسنانك مرتين يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة. يساعد ذلك على إزالة البلاك ويمنع تسوّس الأسنان. استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة وتقنية لطيفة.

Oral CareHow to Brush Teeth After Wisdom Teeth Removal

كيفية تنظيف الأسنان بعد خلع ضرس العقل

بعد إزالة أضراس العقل، نظّف أسنانك بلطف باستخدام فرشاة أسنان فائقة النعومة، مع تجنّب مواقع الجراحة خلال الأيام القليلة الأولى. تمضمض بماء دافئ وملح دون بصق لحماية الخثرة الدموية والوقاية من جفاف ال...

لماذا تبدو أسناني رخوة؟

تشعر الأسنان أحيانًا بأنها رخوة بسبب المرونة الطبيعية في الأربطة، أو الجزّ المؤقت على الأسنان، أو الحمل. أما الارتخاء المستمر فقد يشير إلى أمراض اللثة أو مشاكل في الإطباق. تعرّف على الوقت المناسب ل...

Oral CareWhat Smoker’s Teeth Reveal: Immediate Signs and Health Risks

ما تكشفه أسنان المدخن: علامات فورية ومخاطر صحية

تُصبغ آثار التدخين الأسنان باللون الأصفر-البني بسبب القطران والنيكوتين، لكن الخطر الحقيقي يكمن في أمر خفي: فهو يحرم اللثة من الأكسجين، ويخفي النزيف، ويدمّر العظم بصمت، مما يزيد خطر فقدان الأسنان وس...

Oral CareTongue Brush vs Tongue Scraper: Which Cleans Better for Breath?

فرشاة اللسان أم مكشطة اللسان: أيهما ينظف رائحة الفم أفضل؟

اختر الأداة المناسبة لنَفَسٍ أكثر انتعاشًا: مكاشط اللسان تزيل الطبقة السطحية بسرعة، بينما تنظف فرشات اللسان بعمق بين النتوءات.